Usedom: Aktiv & Gesund
Für seinen langen Ostseestrand und die wunderschöne Natur bekannt, ist die Insel der perfekte Ort, um im Freien Erholung zu finden. Heringsdorf, Bansin und Ahlbeck bilden die drei Kaiserbäder und werden für ihre prächtige Bäderarchitektur und die langen Seebrücken bewundert. Heringsdorf ist der ideale Standort, um bei einem Vitalprogramm den Körper zu aktivieren und die Insel zu entdecken – eine Auszeit vom Alltag.
URLAUBSIDEEN MIT SKR
aktiv bei Qi Gong & Yoga
den Körper aktivieren und gleichzeitig die Insel kennen lernen
DAS BESONDERE VOR ORT
Hotel mit direkter Strandlage & Wellnessbereich
Heringsdorf & die längste Seebrücke in Kontinentaleuropa
Usedoms vielfältige Landschaft
IHR 4-STERNE-HOTEL „STRANDHOTEL HERINGSDORF“
liegt nur 30 Meter vom wunderschönen Ostseestrand entfernt. Das Haus verfügt über ein vielfältiges Wellness- und Fitnessangebot sowie beheiztem Sole-Außenpool, Sauna, Ruheraum mit Wasserbetten und einem Kaminzimmer zum Entspannen, welches Sie kostenfrei nutzen können. Die 89 stilvoll eingerichteten Zimmer sind mit Dusche/WC, Föhn, TV, Telefon, Safe und freiem WLAN ausgestattet. Verpflegung: Im Reisepreis ist das tägliche Frühstücksbuffet sowie ein 2-Gang-Menü an drei Abenden inkludiert. Für die verbleibenden Abende gibt Ihnen Ihre Kursleitung gerne Tipps.VITAL AUF USEDOM MIT QI GONG & YOGA
Aktivieren Sie Ihren Körper auf Deutschlands sonnigster Insel. Den Tag beginnen oder beenden Sie mit Qi Gong oder Yoga-Übungen. Zusätzlich erwartet Sie in dieser Woche eine Radtour (halbtags) und eine Erkundungstour nach Heringsdorf und Bansin (ca. 2,5 Std.). Durch das Kursprogramm erhalten Sie Einblicke in die fließenden Bewegungen des Qi Gongs und die stabilisierenden Übungen des Yogas. Beide Lehren verbinden Körper und Geist, fördern die Achtsamkeit und Beweglichkeit, verhelfen zu innerer Ruhe und aktivieren Selbstheilungskräfte. Beim Qi Gong verbinden Sie fließende Bewegungen mit der Atmung, was als gute Vorbereitung auf die kräftigende Yoga-Praxis gilt, bei der Stabilität und Balance sowohl auf der psychischen als auch auf der physischen Ebene verliehen wird. Erleben Sie ein Wechselspiel zwischen weichen, fließenden Übungen und kraftvollen Haltungen, zwischen Bewegung und Stille. Genießen Sie diese erholsame und energiespendende Woche und sammeln Sie Kraft für den Alltag. Das Kursprogramm ist sowohl für Einsteiger als auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet. ca. 14 Std. und ca. 2,5 Std. Erkundungs- sowie ca. 4-6 Std. Radtour Radtour Usedom verfügt über ein gut ausgebautes Netz an Radwegen, das darauf wartet, von Ihnen erkundet zu werden. Gemeinsam mit Ihrer Kursleitung entscheiden Sie, ob Sie z.B. das Achterland entdecken, nach Swinemünde fahren oder sich auf die Spuren des Künstlers Lyonel Feininger begeben möchten. Erkundungstour Die Kaiserbäder Usedoms bilden mit ihrer Bäderarchitektur ein kulturelles Highlight. Bestaunen Sie die Villen mit den schön angelegten Gärten.ANREISE
Wir empfehlen die Anreise per Bahn zum Zielbahnhof Seebad Heringsdorf. Bahnfahrkarte bis Züssow über SKR möglich. Dann Privatbahn nach Heringsdorf (Anschlussfahrkarte im Zug erhältlich). Einzelheiten & Preise auf Anfrage. Kostenpflichtige Parkplätze sind am Hotel vorhanden. Nähere Hinweise erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung.